Sömntips?

Godmorgon! Ja, det kanske inte räknas för klockan är halv elva, men jag klev upp för en timme sedan (stolt). Somnade efter klockan fyra imorse/inatt, för mycket koffein säger jag. Idag vägs det upp, eftersom jag har slut på kaffe med fick ihop en kopp. Hur klarar folk sig på det? Måste alltså veckohandla idag, är dödssugen på lax och något vegitariskt... 
 
En gröttallrik med acai till frukost, tillsammans med mitt konstverk till anteckningsbok. Var mer taggad på våfflor, men tar det någon dag framöver istället. 
 
Är SÅ trött, måste verkligen få mig själv att däcka på kvällen. Någon som har tips på hur man somnar lättare? Vad som helst, för en god natts sömn är nyckeln till det mesta. Det och god mat. 
 
Vardag | |
Upp