Snabb, nyttig och alldeles underbar

Har du en eftermiddagsdipp? Händer även den bästa, men jag har botemedlet: chokladsmoothie! Allra bäst blir den när man har proteinpulver, men denna gång fick jag ta vad som fanns. 
2 dl mandelmjölk (osötad)
1 banan
1 msk acai pulver
1 msk krossade linfrön
1 msk riven kokos
2 msk kakao (blir hundra gånger bättre med proteinpulver)
Isbitar
Mixa ihop, och drick upp! Ta mindre mjölk om du söker fastare konsistens, eller skippa den helt och få en fräsh chockladpudding :-)
 
Mat&Recept | |
Upp