Målen för sommaren

 
1. Acceptans
Den här sommaren ska jag acceptera massor av saker. T.ex att jag är där jag är nu, utan inkomst. Jag har ångest över mat, och det finns ingenting jag kan göra för att få det att försvinna över en dag. Jag ser inte ut som en fitness modell som har en fett procent under 10. När jag kan acceptera det, ger jag mig själv plats i mitt egna liv. Och då finns det inte plats kvar till ångest. 
 
2. Att leva i nuet
Jag drömmer gärna bort om perfekta sommardagar, hur jag ska spendera dom och hur lycklig jag kommer vara. Jag finner mig själv ofta i situationer jag drömmer om på kvällarna, men inte lyckan i det. Så om jag greppar tag i det jag har, blir jag gladare, skapar minnen. Och lever bara i nuet. 
 
3. Träna utomhus
I den utsträckning det går, ska jag köra tabara utomhus! Det är inte en dans på röda rosor, men på vintern/hösten går det verkligen inte att träna ute så att passa på medan jag kan, så jag inte ångrar mig sedan när långkalsongerna åker på och längtan efter sommaren är enorm. 
 
Inspiration | |
#1 - - Siri |Diabitfit|:

Låter som bra mål!

Svar: Jag tänkte det! Att jag ska ta hand om mig själv mer och mer :)
Tula Hansson

Upp